Pessoas de sucesso tem um perfil organizado, disciplinado e sabem fazer uma gestão de tempo coerente. Caso você não tenha nascido com essas habilidades, não se desespere! Aumentar a produtividade é possível com treino, repetição e a criação de novos hábitos.
Confira 6 técnicas para aumentar sua produtividade
Decida!
Toda mudança parte sempre de uma decisão individual. Essa capacidade é a chave para elevar sua performance em qualquer área da sua vida. Reflita e entenda quais decisões você deve tomar agora para melhorar os aspectos e situações que te incomodam.
Tenha objetivos claros
Após tomar uma decisão, é preciso organizar um plano de ação detalhado para conquistar as metas necessárias e chegar ao seu objetivo final. Neste momento, é importante estabelecer as prioridades. Ao fazer isso, é possível desenvolver uma clareza maior sobre o que é realmente importante.
Faça um planejamento diário
Planejar é essencial para aumentar a produtividade e organizar ideias e pensamentos. Experimente fazer uma lista de tarefas e estabeleça um prazo para cada uma delas.
Preste atenção no seu desempenho
Quanto maior o seu empenho em tarefas essenciais para seu objetivo final, menos tempo você gasta para executá-las. Ao elevar a qualidade, você também irá otimizar a quantidade de tempo e energia que você gasta em cada ação.
Mantenha-se em movimento
Encontre um ritmo e vá em frente. A agilidade é uma importante habilidade para garantir uma boa produtividade. Quer um exemplo: quanto tempo você gasta pensando no que precisa ser feito? Muitas vezes, desperdiçamos uma quantidade enorme de energia sofrendo com procrastinação e ansiedade. Em vez disso, é mais coerente realizar o que é necessário. Perceba quando sua mente te sabota e dos limites que você impõe a si mesmo.
Desenvolva sua Inteligência Emocional
Ao desenvolver suas competências emocionais, você eleva os seguintes pontos:
- Confiança
- Coragem
- Comprometimento
- Responsabilidade
- Resultados
Conheça o Método MD que, muito mais do que um treinamento, trata-se de uma proposta de mudança que irá eliminar tudo que barra seu sucesso. Como? Por meio de uma poderosa reprogramação de crenças limitantes e padrões emocionais!