A proposta deste texto é bem simples: sugerir que você pare por alguns instantes e abra sua mala emocional. A princípio, pode ser desconfortável e até doloroso. Mas será que tudo que você ainda carrega dentro desta mala é realmente necessário para a sua vida?

Quando entramos em contato com certas questões que ainda não foram totalmente resolvidas, encontramos mágoas, arrependimentos e padrões de comportamento que nos nos limitam. Quando encaramos, porém, que é preciso sair do piloto automático e revistar certas questões internas, a possibilidade de identificar os bloqueios pessoais se amplia.

Funciona como arrumar uma gaveta: organizamos o que é importante, jogamos fora o que não serve mais e liberamos espaço para o novo.

Como desapegar de bagagens emocionais? Identifique o que te limita!

Não que você não deva valorizar o seu passado. Ao contrário, você deve honrar sua trajetória e ela deve servir de referência. Porém, é preciso certa cautela para que mágoas passadas não se tornem as principais limitadoras da sua vida.

Conforme vamos crescendo, independente das experiências que tivemos durante a nossa formação, vamos fortalecendo certas crenças. Chega um momento que as frustrações e os traumas emocionais precisam ser ressignificados, para assim, poder levar uma vida mais leve.

Existem muitos ganhos ao se permitir fazer essa faxina emocional:

• Você barra a autossabotagem que impede seu sucesso
• Dissolve medos, inseguranças e emoções tóxicas
• Permite uma mudança de paradigmas
• Gera mais equilíbrio e força emocional
• Aumenta o sentimento de propósito e realização

Durante a nossa formação escolar e acadêmica, não aprendemos sobre Inteligência Emocional. Talvez isso explique os níveis alarmantes de depressão no mundo todo. Investir no desenvolvimento das suas competências emocionais é fundamental para conquistar uma vida mais saudável e com mais propósito.

Se você quer romper definitivamente todos os padrões comportamentais que te limitam e promover mudanças reais na sua vida pessoal e profissional, conheça o Método MD. Um treinamento que irá reprogramar as suas crenças inconscientes e alavancar todo seu potencial adormecido.