por Douglas Maluf | abr 1, 2019 | Saúde e bem-estar
A dependência química é um assunto cercado de tabus sociais. Porém, quando se fala em luta contra as drogas, a primeira coisa que é preciso ter em mente é que o vício em qualquer substância não significa um desvio de caráter. Trata-se de uma doença como qualquer...
por Douglas Maluf | mar 13, 2019 | Saúde e bem-estar
É muito provável que, em algum momento da sua vida, você tenha passado por alguma situação em que foi tomado por uma reação exagerada. Sabe aquela expressão “eu não sei o que deu em mim”. Pois bem, esses rompantes são chamados de sequestro emocional ou sequestro da...
por Douglas Maluf | mar 6, 2019 | Saúde e bem-estar
Uma receita para ser feliz, será que existe? Segundo o israelense Tal Ben-Shahar, mais conhecido como Doutor Felicidade de Harvard, existe! O Doutor em Psicologia e Filosofia, ostenta um recorde na universidade americana: o maior número de alunos inscritos na história...
por Douglas Maluf | mar 1, 2019 | Saúde e bem-estar
Felicidade é uma busca universal. Para alguns, ser feliz é ter diversas experiências, muitos carimbos no passaporte e experimentar aquela sensação de liberdade com frequência. Para outros, porém, felicidade é ter estabilidade na carreira, uma casa confortável e muitos...
por Douglas Maluf | fev 26, 2019 | Saúde e bem-estar
Apesar de normal e benéfica, já que a ansiedade nos prepara para enfrentar desafios e perseguir nossos objetivos, quando gera sofrimento excessivo e interfere na vida afetiva, social e profissional, é preciso ser levada a sério. De acordo com levantamento da...
por Douglas Maluf | fev 21, 2019 | Saúde e bem-estar
Dados de uma pesquisa realizada em 24 capitais do mundo pela Organização Mundial da Saúde (OMS), revelam que cerca de 30% dos habitantes da Região metropolitana de São Paulo apresentam algum transtorno mental. Desses, a depressão afeta 10% dos moradores e está...
