por Douglas Maluf | ago 20, 2019 | Saúde e bem-estar
O que desperta o sentimento de raiva em você? A frustração por não conseguir os resultados esperados no trabalho? O trânsito? As injustiças cotidianas? Seja quais forem as razões que despertam sua raiva, saiba que ela pode ser uma emoção responsável por te colocar em...
por Douglas Maluf | ago 5, 2019 | Saúde e bem-estar
Você sabe qual é o conceito de ressignificar? Trata-se da capacidade de transformar tudo que acontece em um aprendizado. É através dessa habilidade que mudamos a percepção de mundo. Além disso, é um poderoso método capaz de transformar a realidade a nossa volta....
por Douglas Maluf | ago 1, 2019 | Saúde e bem-estar
Em entrevista para QUEM, Douglas Maluf fala sobre as técnicas que utiliza tanto no Método MD, como em seus atendimentos individuais. “A Programação Neurolinguística é conhecida em todo o mundo como a ‘fórmula da excelência’ e é uma poderosa...
por Douglas Maluf | abr 25, 2019 | Saúde e bem-estar
Estar com a autoestima baixa vai muito além de querer perder peso, incluir atividades físicas na rotina, melhorar alimentação, cuidar da pele…Ou seja: não diz respeito apenas aos aspectos físicos. Para grande parte das pessoas, estar com autoestima em dia...
por Douglas Maluf | abr 15, 2019 | Saúde e bem-estar
Provavelmente você ouviu falar sobre aquela pessoa que incluiu hábitos saudáveis na rotina, como a prática de atividades físicas, e hoje não consegue mais viver sem ele. Agora, para chegar neste estágio, é preciso passar por um processo e isso vale para qualquer meta...
por Douglas Maluf | abr 3, 2019 | Saúde e bem-estar
Se você deseja desenvolver suas competências e habilidades emocionais, uma boa dica é investir em livros sobre o tema. Quem pensa que a Inteligência Emocional é algo que ajuda a melhorar apenas a esfera pessoal da vida ( como relacionamentos pessoais e familiares, por...
