por Douglas Maluf | dez 5, 2019 | Saúde e bem-estar
O fim do ano, na teoria, não é um período mais convidativo para iniciar algo. Geralmente, a data é mais propícia para balanços, festas de confraternização, amigo secreto… E, é claro, o tão esperado recesso! Mas, é possível utilizar esse período para tomar certas...
por Douglas Maluf | nov 26, 2019 | Saúde e bem-estar
No artigo de hoje, vamos aproveitar o hype da Black Friday para uma reflexão sobre este evento que nasceu nos Estados Unidos e parece ter cativado a indústria e o comércio no Brasil. Afinal, por aqui, a Black Friday rendeu um faturamento de R$ 2,1 bilhões para o...
por Douglas Maluf | out 30, 2019 | Saúde e bem-estar
Autoestima baixa é um problema recorrente hoje em dia. Quem nunca brigou com o espelho e flertou com a insegurança? Ninguém está imune! Mas, para algumas pessoas, esse problema, quando não tratado, resvala em diversas áreas da vida. E pior: algumas pessoas não...
por Douglas Maluf | out 3, 2019 | Saúde e bem-estar
Outubro Rosa é uma campanha de conscientização realizada anualmente no mundo todo. A intenção é fazer um alerta para a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Além disso, a iniciativa procura abordar a luta por direitos como um...
por Douglas Maluf | set 25, 2019 | Saúde e bem-estar
Afinal, como usar bem o tempo? Essa pergunta me causou uma reflexão: somos uma espécie engraçada! Repare: temos a plena consciência de que vamos morrer. Sabemos que o nosso tempo é limitado e, mesmo assim, criamos um certo distanciamento dessa certeza e esquecemos que...
por Douglas Maluf | ago 28, 2019 | Saúde e bem-estar
Basta uma rápida “escrolada” nas plataformas digitais para sermos nocauteados com as melhores paisagens, viagens, looks, drinks… E, junto com essa enxurrada de imagens lindas, vem aquela impressão de que a vida digital do outro beira a perfeição. Por isso, a...
