por Douglas Maluf | dez 30, 2020 | Saúde e bem-estar
Desafiador chega a ser um adjetivo simplista para o ano de 2020. Uma crise sanitária em escala global, as incertezas econômicas, a mudança brusca na rotina e a necessidade de distanciamento social… Mas, quais os aprendizados que tivemos ao longo deste ano? Esse ano...
por Douglas Maluf | dez 21, 2020 | Saúde e bem-estar
No artigo anterior, falamos sobre a relação da ansiedade e da tendência em se comparar como fatores que estão totalmente interligados com a Síndrome do Impostor. No artigo de hoje, vamos falar sobre alguns outros mecanismos gerados por essa síndrome. Excesso de...
por Douglas Maluf | dez 11, 2020 | Saúde e bem-estar
É muito provável que em algum momento da sua vida, você já se sentiu incapaz para assumir determinada responsabilidade – seja no trabalho ou até na vida pessoal. Ou então sentiu aquela sensação que não é merecedor de algo…Um cargo, um relacionamento, uma...
por Douglas Maluf | nov 5, 2020 | Saúde e bem-estar
O ano de 2020 tem sido um desafio emocional enorme, já ultrapassamos a marca de 160 mil mortes em decorrência da covid-19 e isso pode gerar não só tristeza e um grande desconforto para diversas famílias em todo país, como também pode representar sentimentos de...
por Douglas Maluf | set 14, 2020 | Saúde e bem-estar
Aqui neste espaço do blog, falamos bastante sobre autoconhecimento, essência e propósito. Por isso, no artigo de hoje, vamos abordar um tema que tem tudo a ver com desenvolvimento pessoal e qualidade de vida, que é o senso de pertencimento. Desde que nascemos, temos a...
por Douglas Maluf | set 4, 2020 | Saúde e bem-estar
2020 foi (e continua sendo) um ano difícil. A pandemia provocou mudanças bruscas e repentinas na rotina das pessoas e, como era de se esperar, o isolamento e as incertezas econômicas provocaram um aumento da pressão emocional na população. Por esse motivo, falar sobre...
