por Douglas Maluf | out 30, 2018 | Saúde e bem-estar
O alcoolismo por si só já é um problema sério. Porém, existe um agravante: o preconceito. Algumas pessoas não conseguem entender o problema como uma doença e atribuem o consumo excessivo de bebidas alcoólicas como fraqueza e um certo desvio de caráter. O que não é...
por Douglas Maluf | out 26, 2018 | Saúde e bem-estar
Neste exato momento existem milhares de mulheres ao redor do mundo questionando o espelho. A angústia com a própria aparência é motivo para uma série de distúrbios e transtornos entre o público feminino. Atualmente, a mulher moderna se equilibra em muitas funções:...
por Douglas Maluf | out 26, 2018 | Saúde e bem-estar
Pode ser difícil reconhecer a depressão. Muitas vezes, as pessoas entendem o transtorno como uma “fraqueza” ou uma frescura. E, por um estigma cultural, o problema pode ser relacionado à uma certa vulnerabilidade feminina. Por esse motivo, a depressão masculina pode...
por Douglas Maluf | out 24, 2018 | Saúde e bem-estar
Vivemos em uma cultura que é fascinada pela juventude. Afinal, ser jovem significa ter um leque de opções, oportunidades e muito tempo pela frente para realizar sonhos e objetivos. Na prática: o principal bem que a juventude tem é o tempo. Mas, qual o motivo desta...
por Douglas Maluf | out 22, 2018 | Saúde e bem-estar
Uma gestão de tempo coerente é algo essencial não só para garantir a produtividade, como também para ter mais qualidade de vida. Muitas vezes, o excesso de trabalho, os imprevistos da rotina e as decisões que precisam ser tomadas rapidamente geram uma tendência para a...
por Douglas Maluf | out 11, 2018 | Saúde e bem-estar
O bloqueio emocional é uma barreira que criamos e que nos impede de perceber com clareza alguns aspectos (e oportunidades) da vida. Esses bloqueios têm a capacidade de dificultar nosso avanço para atingir nossos objetivos e metas de vida. A insegurança, seja em qual...
