Impor limites: você sabe como verbalizá-los com equilíbrio emocional?
O artigo de hoje tem como objetivo fazer uma proposta sobre um ponto que é essencial quando se pensa em relacionamentos saudáveis: impor limites. Você sabe verbalizar quais são esses limites antes de “explodir”? Uma coisa bastante comum, é que quando se fala sobre...
Como identificar um comportamento passivo-agressivo?
Normalmente, quando falamos sobre agressividade, costumamos associar isso a uma postura de confronto. De embate. Mas, muitas vezes, a agressividade pode ser extravasada de forma ambígua e assumir uma postura passiva. Só que não é porque ela assume uma outra faceta,...
Guia prático sobre Inteligência Emocional
A Inteligência Emocional pode ser descrita como uma jornada que envolve vários elementos. Um desses elementos - na realidade o elemento principal -, é a habilidade para identificar e acolher as nossas emoções. Todas elas. Sem exceção! É importante pontuar que ter...
Os 12 arquétipos de Jung: qual é o seu?
Você sabe o que significa um arquétipo? É um conceito que representa o primeiro modelo de algo. O termo teve origem na Grécia antiga e nasce da junção das palavras: archein que significa “original ou antigo” e typos que significa “padrão, modelo”. Quem ajudou a...
Fome emocional: como identificá-la no dia a dia?
A rotina de boa parte das pessoas sofreu uma drástica modificação nos últimos tempos por conta da pandemia. Trabalhar e estudar em casa, além de ter mais tempo por não precisar se deslocar, trazem consequências na forma como as pessoas lidam com também com a comida....
Ano novo, emprego novo: entenda como a PNL pode alavancar sua carreira
A realização profissional é algo cada vez mais presente nas novas gerações. Muito diferente de algumas décadas atrás, quando sucesso profissional era quase que sinônimo de muitos anos dentro de uma única empresa, hoje, ser bem-sucedido significa aliar propósito e...
As respostas que você procura podem estar no silêncio que você rejeita
Como está esse comecinho de 2021 para você? Ele já começou cheio de expectativas ou ainda tá rolando aquela ressaca de 2020? É curioso pensar que essa pandemia nos isolou, mas isso não significou a ausência de “barulho” - externo ou interno. Ao contrário: ficamos...
O que podemos levar de bom em 2020?
Desafiador chega a ser um adjetivo simplista para o ano de 2020. Uma crise sanitária em escala global, as incertezas econômicas, a mudança brusca na rotina e a necessidade de distanciamento social… Mas, quais os aprendizados que tivemos ao longo deste ano? Esse ano...
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