Falta de atenção no trabalho? 4 estratégias para melhorar sua performance
Falta de atenção no trabalho é um dos maiores vilões da produtividade e, consequentemente, dos resultados. É bastante óbvio que profissionais que têm mais facilidade para se concentrar dão um banho de performance naquele pessoal mais distraído. Além disso, quando...
Você é capaz de perdoar? Entenda a importância do perdão para saúde
Existem diferentes níveis de perdão. Afinal, é muito mais simples fazer um exercício de empatia com um garçom de um restaurante que não faz a menor questão de ser simpático e pode até ser meio rude. Às vezes, trata-se de um profissional que está cansado, desmotivado e...
Chantagem emocional no relacionamento: saiba como evitá-la
Como lidar com chantagem emocional no relacionamento? Seja qual relacionamento for. Isso vale para casamento, namoro, pai, mãe…Não importa muito a configuração do relacionamento. Os chantagistas emocionais podem ter perfis diferentes mas carregam muitos traços...
Você sabe a diferença entre chefe e líder? Entenda!
Estar por dentro das transformações que ocorrem no ambiente corporativo é fundamental para ser um bom líder. Afinal, aquele velho modelo de gestão autoritária perde cada vez mais espaço. Além de investir na sua capacidade técnica e acadêmica, para se destacar em um...
Separação conjugal: como conversar com as crianças?
A decisão de uma separação conjugal afeta toda a família, e, por maior que seja o empenho dos pais, as crianças não estão protegidas disso. Se você não sabe por onde começar a contar para seus filhos que está se separando, confira este artigo! Às vezes, o fim é...
Transtornos alimentares: a importância da Inteligência Emocional para o tratamento
Os transtornos alimentares são transtornos mentais que se caracterizam pela alteração dos padrões de comportamento alimentar, afetando de forma negativa o corpo e a saúde das pessoas. Normalmente, as causas têm origem em fatores emocionais ou psicológicos, já que...
Confira quais os sintomas da Síndrome do Pânico
Uma variável da ansiedade patológica, a síndrome do pânico ou o transtorno do pânico faz detonar crises intensas de desespero. É o medo abrupto de que algo ruim aconteça. É o risco imaginário do perigo iminente. O que caracteriza o pânico é a forma inesperada e...
Assédio moral: como lidar com ele?
Tão antigo quanto o próprio trabalho, o assédio moral é um assunto que tem sido cada vez mais debatido no país. A própria Lei trabalhista brasileira ainda tenta se adequar quanto aos aspectos que regem este problema. E a mídia também tem dado amplo espaço a fim de...
Junte-se a nós
Preencha seus dados e passe a receber e-mails com conteúdos exclusivos de Inteligência Emocional.