E quando o amor acaba?
A pergunta que deu origem a esse texto, também serviu como inspiração para o escritor Paulo Leminsk, em um dos seus poemas: Amor, então, também, acaba? Não que eu saiba. O que eu sei é que se transforma numa matéria-prima que a vida se encarrega de transformar em...
Como fazer um detox emocional em 8 passos? Confira!
Metade do mês de Dezembro já foi! Chega nessa época do ano e é normal que as pessoas se sintam mais cansadas. É uma espécie de esgotamento coletivo que paira no ar. Quantas emoções tóxicas você colecionou durante esses 12 meses? Um detox emocional é uma forma de...
Depressão no natal: como lidar com a frustração nesta época?
Estamos a uma semana de um dos principais feriados religiosos do país, que costuma ser associado à família reunida, um clima de confraternização e alegria, troca de presentes e uma mesa farta. Nem sempre! Afinal, para muita gente, esta época do ano é responsável por...
Compulsão Alimentar: como tratar este problema?
Para algumas pessoas comer significa muito mais do que uma necessidade física. Se torna um vício. A compulsão alimentar é algo extremamente doloroso e desafiador. Afinal, diferente de um alcoólatra, que quando decide parar de beber e suspende completamente o uso, uma...
Falta de desejo sexual? Entenda as causas emocionais do problema
Todos os compromissos e responsabilidades diárias, além de consumirem muito tempo também podem esgotar a energia. Afinal, sabemos que uma rotina corrida é uma das principais causas para falta de desejo sexual. Porém, isso também pode funcionar como espécie de...
Reputação profissional: você anda cuidando da sua?
Uma boa reputação profissional é tão fundamental para uma carreira promissora quanto um bom currículo e experiência. Pare para refletir: geralmente, quando uma pessoa é desligada de uma organização isso se dá pela dificuldade de relacionamento com colegas e...
Filhos responsáveis e emocionalmente saudáveis: existe receita?
Filhos são um fonte de alegria imensa para os pais. Porém, prepará-los para a vida de uma forma emocionalmente saudável é uma tarefa que exige, além do afeto, equilíbrio e disciplina. Afinal, é preciso saber a hora de impor limites e, em contrapartida, demonstrar...
Os 4 sinais que a ansiedade atrapalha seus resultados
Como a ansiedade anda agindo na sua rotina? Ela te impulsiona e te coloca em ação ou faz exatamente o oposto e te paralisa? Até certo ponto, essa sensação é algo natural. Porém, quando em excesso, a ansiedade atrapalha os seus resultados e, pior, a sua saúde. Vamos...
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