Guia completo de como ser mais otimista!
Procurar ver as coisas por um ângulo positivo e ter sempre o copo meio cheio são dois aspectos característicos de pessoas otimistas. Uma postura mais confiante faz com que um indivíduo ganhe mais dinheiro, evite resfriados e desfrute melhor a vida. E, de quebra, reduz...
Precisa relaxar? Confira 4 formas para aliviar o estresse da rotina!
Rotina e estresse são quase sinônimos! E, durante esse curto período em que muita gente dá um tempo no trabalho para passar as festas de fim de ano com a família e os amigos, é comum perceber uma dificuldade para relaxar e “desligar”. Porém, é possível incluir...
Complexo de Wendy: você anda assumindo responsabilidades demais?
Final de ano é uma época que propõe reflexões e, por esse motivo, o artigo de hoje explicará um pouco sobre o complexo de Wendy, que tem como característica central a intensa e constante necessidade de cuidar do outro. É claro que se preocupar com as pessoas que fazem...
Natal em família e os conflitos emocionais: como lidar?
O natal é um feriado essencialmente familiar. Porém, nem sempre esse encontro é sinonimo de tranquilidade. É muito comum que existam barreiras e conflitos emocionais entre os membros da família e, quando chega essa época do ano, elas precisam ser enfrentadas. É...
Entenda sobre o transtorno de personalidade dependente
Você convive ou conhece alguém que sente muita dificuldade em ficar sozinho? Que é muito carente e, por conta disso, se torna muito dependente de outras pessoas? Esses sinais podem ser sintomas do transtorno de personalidade dependente. Ao desenvolver essa síndrome, o...
Depressão reativa após um episódio traumático: entenda mais!
A depressão reativa pode ocorrer após uma situação traumática como perder o emprego, terminar um relacionamento, sofrer um acidente ou perder alguém querido. Esse tipo de depressão é diferente da depressão clínica - quando a tristeza aparece sem um motivo específico....
Voltar com o ex pode dar certo?
Você tá de bobeira em casa numa tarde de sábado, quando aparece uma notificação no celular. Você está entretido, maratonando aquela série tranquilamente e, quando bate o olho no telefone, percebe que conhece bem aquela foto. O coração acelera e, com toda a...
Competitivo demais: até que ponto isso é bom?
Aprendemos a competir desde que somos crianças. Primeiro competimos com os irmãos pela atenção dos pais, depois essa competição invade o ambiente escolar. Competimos para ingressar em uma boa universidade. Mais tarde, passamos a competir no mercado de trabalho. É a...
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