O que fazer para solidificar hábitos saudáveis na sua rotina?
Provavelmente você ouviu falar sobre aquela pessoa que incluiu hábitos saudáveis na rotina, como a prática de atividades físicas, e hoje não consegue mais viver sem ele. Agora, para chegar neste estágio, é preciso passar por um processo e isso vale para qualquer meta...
Qual a importância das competências socioemocionais nas escolas?
Vivemos em uma época de intensas transformações e já não é uma novidade que para conquistar o sucesso (não só profissional, mas como individuo de maneira geral) é importante ir além de conhecimentos técnicos e cognitivos. Para conquistar a tão almejada realização, é...
Traição: conheça os diferentes tipos e como superá-la
Diversas pesquisas mostram que a traição tem aumentado no mundo. Talvez por todas as transformações sociais que estamos assistindo ou então pelas facilidades tecnológicas que temos hoje em dia. Porém, traições sempre ocorreram e continuarão existindo. Esse tema é algo...
Confira 4 livros sobre Inteligência Emocional incríveis!
Se você deseja desenvolver suas competências e habilidades emocionais, uma boa dica é investir em livros sobre o tema. Quem pensa que a Inteligência Emocional é algo que ajuda a melhorar apenas a esfera pessoal da vida ( como relacionamentos pessoais e familiares, por...
Luta contra as drogas: a Inteligência Emocional é uma grande aliada
A dependência química é um assunto cercado de tabus sociais. Porém, quando se fala em luta contra as drogas, a primeira coisa que é preciso ter em mente é que o vício em qualquer substância não significa um desvio de caráter. Trata-se de uma doença como qualquer...
Personalidade narcisista: como lidar com o problema no trabalho
Existem pessoas no ambiente corporativo que não conseguem lidar muito bem com excesso de competitividade, ego inflamado, vaidade e até autoridade. Sabemos que o trabalho pode ser um ambiente desafiador e contar com pessoas que possuem uma personalidade narcisista. Se...
Carência afetiva: saiba o que é e como amenizá-la!
A população brasileira, segundo um estudo realizado pelo Ibope, apontou alguns dados curiosos: 28% da população diz que não recebeu carinho durante a vida e outros 21% afirma que não sabe como expressar carinho para outras pessoas. Esses números nos mostram que, mesmo...
Discussão de relacionamento: como encarar a famosa DR?
Quem nunca precisou encarar a boa e velha discussão de relacionamento, apelidada carinhosamente de DR? Ela costuma causar diferentes reações nas pessoas: alguns adoram e não perdem uma chance sequer pra engatar uma conversa sobre os rumos do relacionamento. Já outros,...
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