Entenda quais são os 4 pilares da Inteligência Emocional
De uns anos para cá, a Inteligência Emocional está em voga. Existe um movimento crescente de pessoas em busca deste processo de desenvolvimento. Porém, um dos objetivos deste artigo é destacar que: A Inteligência Emocional não é uma “caça ao tesouro” que existe...
Entenda como a Programação neurolinguística amplia a persuasão
A Programação Neurolinguística, ou PNL, afirma que existem 3 fatores de conexão entre os humanos: nossos padrões de comportamento, o sistema neurológico e a nossa linguagem. É deste tripé que surge o nome: 1- Programação 2- Neuro 3 Linguística A PNL nos ensina sobre...
O papel da Inteligência Emocional no combate ao bullying
Casos de bullying são cada vez mais comuns no Brasil. Segundo uma pesquisa realizada pela Ipsos sobre cyberbullying, 29% dos pais declaram que seus filhos sofreram algum tipo de ataque no ambiente virtual, só no ano de 2018. Mas, na mesma medida que os casos aumentam,...
Quer parar de procrastinar? Saiba como manter o foco e acelerar seus resultados
Procrastinar sempre fez parte da configuração humana. Segundo um estudo da Universidade de Colorado, nos EUA, essa tendência está nos nossos genes. Mas, é indiscutível: nunca antes na história fomos tão tentados a perder o foco. Se você tem um smartphone, meu caro,...
O papel do otimismo na vida financeira
Sabe qual é a maior ameaça ao bem-estar e a qualidade de vida nos tempos atuais? O estresse crônico. De acordo com relatório divulgado pelo The National Institutes for Occupational Safety and Health, 75% dos profissionais dizem estar mais estressados que as gerações...
Autoestima baixa? Conheça 4 maneiras para melhorá-la!
Estar com a autoestima baixa vai muito além de querer perder peso, incluir atividades físicas na rotina, melhorar alimentação, cuidar da pele...Ou seja: não diz respeito apenas aos aspectos físicos. Para grande parte das pessoas, estar com autoestima em dia significa...
4 Maneiras para estimular as habilidades socioemocionais nos filhos
Em Abril comemoramos o dia internacional da educação e, por esse motivo, vale lembrar que educar não é uma responsabilidade apenas da escola. Ensinar jovens e crianças vai muito além das esferas cognitivas e incentivar conhecimentos técnicos. É preciso estimular...
Como pessoas de sucesso lidam com o estresse?
Estresse! Essa palavrinha que “aportuguesamos” é um estado causado por diversos estímulos que provocam reações como aumento da adrenalina no organismo, estado de excitação emocional e irritabilidade. Segundo pesquisadores da Faculdade de Medicina de Harvard, estados...
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