Entenda como ressignificar emoções tóxicas
Você sabe qual é o conceito de ressignificar? Trata-se da capacidade de transformar tudo que acontece em um aprendizado. É através dessa habilidade que mudamos a percepção de mundo. Além disso, é um poderoso método capaz de transformar a realidade a nossa volta....
Confira: Método MD na revista Quem
Em entrevista para QUEM, Douglas Maluf fala sobre as técnicas que utiliza tanto no Método MD, como em seus atendimentos individuais. "A Programação Neurolinguística é conhecida em todo o mundo como a 'fórmula da excelência' e é uma poderosa ferramenta para mudança de...
Autorresponsabilidade: o inferno são os outros?
Qual a relação entre o comportamento daquele que sempre se diz vítima das situações e a célebre frase do filósofo Jean Paul Sartre “o inferno são os outros”? Transferir a culpa é uma atitude quase automática de muita gente. O objetivo deste artigo é fazer uma reflexão...
Metas SMART: Você sabe o que significa?
Você já ouviu falar sobre Metas SMART? O Termo surgiu pela primeira vez na década de 1980 e até hoje é muito utilizado quando é preciso traças metas e objetivos. Confira: Para a maioria das pessoas, o termo meta remete sempre aos objetivos profissionais. Porém, elas...
Janela de Johari: entenda a técnica que colabora com a comunicação
O autoconhecimento nem sempre é uma tarefa fácil. Ou porque talvez não estejamos preparados ou porque não nos sentimos dispostos a nos perceber em nossas relações, sejam elas pessoais ou profissionais. Criada pelos psicólogos americanos Joseph Luth e Harrington...
Douglas Maluf é destaque na Vogue
Em entrevista para Vogue, Douglas Maluf conta os cases de sucesso de sua carreira e sobre o trabalho que vem desenvolvendo nos últimos 13 anos de atuação como life trainer. A matéria aborda a história de superação nas quadras do tenista Thomaz Bellucci, da...
Dicas de estudo: entenda qual é o seu modo de aprendizagem!
É muito particular a maneira como cada um de nós assimila, armazena e codifica as informações. Uns aprendem melhor estudando com vídeos da internet; outros, já preferem os podcasts e há aqueles que só assimilam se escrever e ler em voz alta. Ou seja: certas dicas de...
Dia dos namorados: como lidar com a data quando se está solteiro?
Para a economia, o dia dos namorados representa uma das melhores datas para o varejo. Para os casais, é uma boa pedida para um jantar especial, troca de presentes e estreitar laços. Mas, para os solteiros, o dia dos namorados pode ser sinônimo de tristeza. Quer...
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