Entre Dezembro e o início de Janeiro muitos profissionais tiram uns dias para descansar, passar as festas com a família e amigos ou viajar. Mas, chega uma hora que as férias acabam e a rotina profissional precisa ser retomada! Como voltar ao ritmo de trabalho motivado?
É sobre este assunto que vamos falar no artigo de hoje!
Estratégias para voltar ao ritmo de trabalho após as férias
Descanse
Você deve estar pensando “ué, acabei de voltar de férias e preciso descansar?” Sim! Normalmente, o ritmo muda quando estamos afastados da rotina de trabalho. Ao viajar, geralmente a pessoa fica mais ativa e quer conhecer o lugar que escolheu como destino. Além disso, é comum praticar mais atividades físicas como trilhas e caminhadas, sair para jantar ou simplesmente passear pela cidade.
Você pode estar com a mente relaxada, mas o corpo cansa. Por isso, para reencontrar sua motivação, tire uns dias – ou pelos menos algumas horas, para descansar, dormir ou simplesmente fazer nada. Respeite seu próprio ritmo.
Adapte-se
Na volta ao trabalho é comum sentir uma certa ansiedade. Afinal, tem um fila de e-mails esperando respostas, muitas reuniões para marcar e projetos importantes que precisam de atenção.
Porém, não tente querer resolver tudo nos primeiros dias. Faça uma coisa por vez e com a máxima atenção em cada tarefa. Assim, a ansiedade não irá comprometer a qualidade e seus resultados.
Comece pelo que você mais gosta de fazer
Por mais que você ame sua função, vamos combinar que toda rotina profissional tem coisas que não são tão atrativas. Né? Por isso, para barrar a preguiça, neste primeiro momento a dica é focar no que você mais gosta de realizar no ambiente organizacional. Vá incluindo as tarefas que são mais desafiadoras aos poucos. Assim você vai encontrando o seu ritmo.
Reserve um tempo para conversar com os colegas
Todo mundo volta do recesso cheio de novidades. Procure sair para um café ou para um almoço com as pessoas da empresa. Assim você pode falar um pouco sobre seus dias de descanso e saber as novidades dos colegas. A comunicação é uma peça essencial para relacionamentos profissionais saudáveis e, como consequência, ajuda a unir a equipe. Dessa forma, além de melhorar a motivação, é mais fácil manter a equipe alinhada!
Nada disso foi suficiente?
Bom, neste caso e dependendo do nível de desconforto com a sua própria rotina, é preciso ligar um sinal de alerta! O problema é voltar das férias ou será que trata-se de uma insatisfação pessoal ou profissional que anda minando sua motivação e produtividade?
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