Essa semana, o Big Brother Brasil trouxe à tona um tema que é, cada vez mais, abordado na mídia e também nas redes sociais: relacionamento tóxico. Essa visibilidade, é bem importante em um país em que os dados de violência contra as mulheres são alarmantes. Por isso, dar luz para esse tema é sempre fundamental.
Muitas vezes, condutas abusivas podem passar despercebidas dentro de uma realação e as pessoas podem confundir padrões tóxicos dentro da rotina de um casal como brincadeiras, demonstração de cuidado ou até mesmo com um certo “didatismo” no sentido de tentar orientar o outro a ter condutas que são entendidas como mais adequadas por diversos motivos.
Seja como for, condutas abusivas dentro de um relacionamento, geralmente, costumam representar uma tentativa de controle e isso pode acontecer em diversas esferas e acarretar em consequências emocionais, psicológicas e até mesmo físicas. De fora, pode ser mais fácil notar uma certa aspereza em algumas trocas. Mas, para quem está dentro desse relacionamento, não é tão simples quanto parece.
Vale lembrar que essa dificuldade para detectar os primeiros sinais de condutas abusivas, pode ter relação com uma questão cultural visto que alguns comportamentos estão tão arraigados na sociedade que são vistos como corriqueiros.
É fundamental reforçar que um relacionamento abusivo não começa com agressão propriamente dita. A violência surge primeiro em aspectos mais sutis e isso pode ser manifestado de formas diferentes como comentários depreciativos que ferem a autoestima, interferências no poder de escolha ou até certas comparações que acabam machucando.
As sutilezas de um relacionamento tóxico
Porém, existem sinais que são ainda mais sutis e, justamente por isso, podem ser mais difíceis de identificar. Exemplo disso é um monitoramento constante, e uma espécie de “patrulha” sobre o comportamento do outro. São pessoas que parecem que andam com uma lente de aumento na mão, sempre à procura de algum deslize, defeito ou problema.
Outro sinal são ataques envoltos num tom de brincadeira. Como se existisse uma licença poética para a crítica, desde que ela seja envelopada num tom “ameno” mas que também tem o poder de gerar inseguranças e despertar gatilhos e. Posturas como diminuir suas conquistas, fazer brincadeiras que geram desconforto, ridicularizar características físicas ou comportamentais são exemplos claros de um relacionamento pouco funcional.
Por fim, existem também os jogos emocionais. É como se existe uma espécie de placar imaginário entre o casal e uma competição meio que velada, pra ver quem “erra” mais ou “acerta” menos.
Tudo isso é, certamente, bastante desgastante do ponto de vista emocional e pode se arrastar por longos períodos até que seja identificado. Meu objetivo hoje com esse artigo é reforçar esse coro para que as pessoas consigam identificar comportamentos abusivos. Afinal, ter essa percepção é o primeiro passo para romper com comportamentos tóxicos que podem causar sérios danos a longo prazo!